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Schreib mir gerne eine E-Mail, wenn du an Offline-Betreuung und lösungsorientierter Therapie interessiert bist.

Assessment

PREIS AUF ANFRAGE

Bei Deinem Assessment werden Dysbalancen und Defizite herausgearbeitet, die potenziell zu Verletzungen führen können, oder für Schmerzen verantwortlich sind.

Wir werden dich zu korrekten Bewegungsmustern führen, herausfinden, was der wahrscheinlichste Grund für Dein Problem ist und wie du es reparieren, und schließlich in eine Stärke umwandeln kannst.

Danach werden wir einen „Plan für die Zukunft“ erstellen, um an dem grundsätzlichen Problem zu arbeiten und somit Hindernisse für Belastbarkeit und Schmerzfreiheit aus dem Weg räumen.

Leistungsumfang:

  • Historie (Sport & Verletzung)
  • Eye-Test (Muskel-Quantität)
  • Skulpt-Test (Muskel-Qualität)
  • Screening der Bewegungsmuster und Kraftgenerierung (IT & ET)
  • Screening des aktiven Bewegungsausmaßes (Mobilität)
  • Trainingsprogramm
  • 6 Wochen Follow Up

Follow-Up-Session

PREIS AUF ANFRAGE

Eine Follow-Up-Session setzt ein Assessment voraus.

Wir sprechen über die Erfahrungen, die seit dem Assessment gemacht worden sind und gehen auf eventuelle Schwierigkeiten ein. Danach werden wir mit einem Re-Assessment gucken, was sich getan hat und woran vermehrt gearbeitet werden sollte. Anschließend an die „1on1“-Session, wird der Trainingsplan angepasst und ein weiterer „Plan für die Zukunft“ aufgestellt.

Leistungsumfang:

  • Persönliches Feedback- & Update-Gespräch
  • Re-Assessment
  • Eye-Test (Muskel-Quantität)
  • Skulpt-Test (Muskel-Qualität)
  • Re-Screening (des Bewegungsmusters mit der größten Problematik)
  • verkürzte „1on1“-Training-Session

1on1-Session

PREIS AUF ANFRAGE

Eine „1on1“-Session setzt ein Assessment voraus. 

Hier geht es hauptsächlich um eines – Intensität! Nach einem Gespräch werden wir trainieren und arbeiten. Du wirst hauptsächlich mit „Low-WES“-Übungen konfrontiert, die Dir erlauben mit einem sehr niedrigen technischen Übungsanspruch hohe Intensität und somit Effektivität zu erzielen. Ob das Tragen eines Sandsacks, Übungen mit dem eigenen Körpergewicht, das Ziehen eines Seils, oder das Schieben eines Schlittens – die Möglichkeiten sind grenzenlos.

Solltest du an bestimmten Skills und Fertigkeiten arbeiten wollen, ist selbstverständlich auch das möglich.

Privatversichert?

Als staatlich anerkannter Physiotherapeut bin ich in der Lage, auf Rezept mit dir zu arbeiten. Schreibe mich für nähere Informationen gerne via info@christophwein.com an.

EINBLICKE IN UNSERE ARBEIT

Impressionen